مرکز خرید و فروشگاه اینترنتی البسکو.کام

0

سبد خرید خالی است

"دوکان دایت"؛ موثرترین متد رژیمی دنیا- مقدمه

گروه البسکو.کام: رژیم غذایی "دوکان دایت" (Dukan Diet) توسط پزشکی فرانسوی به نام "پییِر دوکان" به دنیا معرفی شد.

 

دکتر دوکان، بخش عمده‌ای از عمر حرفه‌ای خود را وقف کمک به افرادی که به دنبال کاهش وزن بوده‌اند، کرده است. رژیم دوکان، از زمان معرفی به جهان در سال 2000، تاکنون، همواره از دید فرانسوی‌ها در بین رژیم‌ها، درجه یک و بهترین محسوب شده است. دوکان دایت اکنون در سراسر جهان گسترش پیدا کرده و تا جایی پیش رفته که به یک پدیده بین‌المللی با موفقیت بی‌حد و مرز در بیش از 100 کشور جهان تبدیل شده است.

 

وزن سالم و مناسب چیزی است که بعضی از ما به آن دست پیدا کرده‌‌ایم و آن را حفظ می‌کنیم و برخی در آرزوی دست یافتن به آن هستیم. تنها کاهش وزن مهم نیست، از آن مهمتر این است که این وزن را تا پایان عمر حفظ کنیم. اما از چه طریقی و با چه نوع رژیم غذایی؟ این سوالی است که معمولا ذهن اکثر خانم‌ها و گاهی اوقات آقایان را به خود مشغول می‌کند.

 

در عین حال سابقه خانوادگی، سن، قد، سوابق رژیم غذایی و اینکه آیا به آسانی به وزن دلخواه خود می‌رسید یا خیر، عوامل متعددی هستند که هنگام انتخاب و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مناسب برای تمام عمر باید آنها را در نظر گرفت.

 

دوکان دایت، راهکاری برای کاهش وزن است که پروتئین بالا، چربی و همچنین کلسترول پایین و در نتیجه وزن و اندام ایده‌آل را به ارمغان می‌آورد. این نوع رژیم، طرفداران خود را به کاهش تدریجی وزن، عادت‌های غذایی صحیح و سبک زندگی فعال و پر نشاط راهنمایی و ترغیب می‌کند.

 

در روزهای آینده با ما همراه باشید تا با جزییات، مراحل و منوهای غذایی این رژیم بیشتر آشنا شوید.

 


نوشته شده در بخش کتاب, آشپزی و آشپزخانه

نظر ها
  • طیبه می گوید:

    لطفا رژیم را برای من بفرستید

    نوشته شده در تاریخ March 6, 2012 ساعت 13:04


نظر بدهید
© 2014 Albasco.com Online Shopping Center. Iran